Basilikum Ocimum basilikum/Lippenblütler - gute Laune Kraut

       blühendes Kraut im Juni - August sammeln

       ätherisches Öl, Basilischer Kampfer, Cineol, Menthol, Thymol, Gerbstoffe,    

       Saponine, Flavonide, Beta-Sitoserol, Stigmasterol

• antibakteriell, entzündungshemmend,
• schmerzstillend und krampflösend > Migräne
• lindert Atemwegsbeschwerden, Husten Bronchitis
• gegen Fieber (schweißtreibend), Stress, Appetitlosigkeit
• verdauungsfördernd, unterstützt Fettspaltung, reduziert Blutfett- u. Blutdruckwerte sowie Blutzuckerspiegel
• entgiftet Leber > und wenn was über die Leber gelaufen ist
• darmreinigend
• tonisierend
• Libido steigernd, fördert Hingabe und Empfängnisfähigkeit
• Muttermilch fördernd,menstruationsfördernd
  !! in der Schwangerschaft nicht in größeren Mengen
• Beta-Sitosterol ist östrogenählich > wirkt Hormonmangel entgegen
• Stigmasterol ist hormonähnlioch > fördert Eisprung und reguliert Zyklen
• kann bei Wechseljahrbeschwerden eingesetzt werden

Tulsi (Heilges Basilikum) Ocimum sanctum/Lippenblütler - öffnet Herz und Geist, fördert Hingabe und Mitgefühl

• appetitanregend, blähungswidrig, verdauungsfördernd
• krampflösend, schmerzstillend und beruhigend auf das Nervensystem (antistress)
• kräftigt Nervengewebe, steigert Gedächtnisleistung
• anitidepressiv, stärkt Psychoimmunität
• blutreinigend, herzstärkend, entzündungshemmend
• entschleimend im HNO und Atemwegsbereich
• harntreibend, lindert schmerzhaftes Wasserlassen
• schweißtreibend und juckreizstillend
• allgemein immunstimulierend, antibakteriell und pilzhemmend
• ausgezeichnetes Fiebermittel, speziell bei Kindern
• fettreduzierend (Adipositas), reguliert Cholesterinspiegel

Birke: sanfte Dusche von Innen

• sanft entgiftend
• kann bei Blasenentzündung und Nierengrieß helfen
• bei Gicht, Rheuma und Gelenksbeschwerden hilfreich
• bringt Körpersäfte und Lebensgeister in Fluß
• macht beweglich, flexibel und wieder stark - ganz so wie sie selbst da steht
• durchlichtet den Geist
• spült Nieren, erhöht Harnmenge … bei Langzeitanwendung ev. Nierensteine lösen
  (Kur: 1 Monat 40ml Oxmyel mit 1l warmen Wasser) > !!! Viel trinken

 

Beifuß

Brennnessel

Estragon

Fenchel

Fichte - Fichtenwipferln

• schleimlösend, auswurffördernd
• anitbakteriell, keimtötend
• blutreinigend
• anregend, beruhigend
• Knochen stärkend
• stärkt Abwehrkräfte
• Bronchitis, Husten, Atemwegserkrankungen
• Nervosität, Schlaflosigkeit, Frühjahrsmüdigkeit
• Vitamin C Versorgung

 

Girsch

Gundelrebe

 

Holler

• schweißtreibend bei Fieber, antientzündlich bei Grippe und grippalen Infekten
• reizlindernd bei Atemwegserkrankungen, Husten, Schnupfen, Halsbeschwerden
• regt Kreislauf und Nierentätigkeit an, harntreibend > stimuliert Ausscheidung von Toxinen
• antibakteriell, antiviral, nervenprotektiv
• blutzuckersenkend bei Diabetes

 

Ingwer schenkt Lebenswärme;  ayurvedisches Naturantibiotikum

• entzündungshemmend bei Fieber, Grippe, Erkältungen, Halsbeschwerden
• antibakteriell, schleimlösend, auswurffördernd, magenstärkend, entkrampfend
• fördert Verdauung, verbessert Abwehrkräfte, bei Husten, Asthma, Erkältung
• wirkt stimulierend und schmerzlindernd auf Nervensystem, durchblutungsfördernd, wärmend
• Rheuma, Arthritis 
• stimmungsaufhellend

 

Johanniskraut

echte Kamille

 

Lavendel „Kehrbesen für’s Gehirn“

• entspannend, krampflösend, stressvermindernd, mild antidepressiv
• entspannt glatte Muskulatur, positive Wirkung bei Einschlafschwierigkeiten
• antibakteriell bei grippalen Infekten
• durchblutungsfördernd und herznährend
• fördert Verdauung, bei Konzentrations- u. Gedächtnisschwäche, senkt Blutdruck 
• klärt die Gedanken, hilft abgrenzen

 

Löwenzahn

 

Mädesüß pflanzliches Aspirin

• schmerzlindernd, entzündungshemmend, immunmodulatorisch
• krampflösend, blutreinigend
• Kopfschmerzen, grippale Infekte, Fieber, Migräne
• Immunschwäche, Erschöpfung,
• Entzündungen aller Art

 

Melisse ausgleichendes und nervenstärkendes Elixier - gleicht zu wenig und zu viel aus

• mild beruhigend und belebend 
• nerven- und magenstärkend (regt Leber und Galle an)
• antiviral (Herpesviren)
• krampflösend bei seelischen und körperlichen Verkrampfungen
• ausgleichend für Herz und Hormone (PMS,Wechseljahre!)
• bringt Licht > depressiven Verstimmungen

 

Mutterkraut das pflanzliche Aspirin des 19.Jhd’s

• schmerzlindernd, hilft bei Migräne und Bauchkrämpfen
• regulierend bei PMS, Menstruation, Wechseljahrbeschwerden
• beruhigt Nerven, reduziert Stress, schlaffördernd
• leicht stimmungsaufhellend
• verdauungsfördernd, stimuliert Leber-Galle-Aktivität
• krampflösend bei Koliken
• ! nicht Migräne in Schwangerschaft und Stillzeit

 

echte Pfefferminze

 

Rose 

• beruhigt bei Stress, seelischem Druck und Schlaflosigkeit
• nervenstärkend,
• mild antidepressiv
• kühlend an heißen Tagen, bei Fieber, Bluthochdruck und Wechseljahrbeschwerden
• antibakteriell bei Erkältungen
• unterstützt Entgiftung
• entzündungswidrig, wundheilend, pilzfeindlich, blutreinigend, antiallergisch

 

Rosmarin

• allgemein kräftigend  > sehr hilfreich bei Stress
• stärkt Nerven, Kreislauf und Verdauung
• fördert Gehirnleistung und Konzentration 
• verstärkt Gehirndurchblutung und kann daher auch bei Kopfschmerzen helfen
• stärkt das Selbstbewußtsein,
• beruhigend, krampflösend, stimmungserhellend
• ! nicht bei Bluthochdruck, Schwangerschaft, starker Blutung

 

Salbei

Schafgarbe

Spitzwegerich

Tanne